梅雨のピラティス

  • 2019.07.17 Wednesday
  • 22:33

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今日はお久しぶりに、別府まで。
もう30年近く続けてるのかな??
アレルギーや体質改善などの治療です。


お昼から雨の予報だったけど、曇り〜晴れの中を高速飛ばして行ってきました。


今日はタップお休み。

スタジオがお休みだと、ちょっとホッとします。(自分はレッスンしてないのですが、、、)

夜はCD(メンタルヘルスミュージック)を聴きながら、ピラティス!!
ゆっくり、マイペースで。


ふい〜。

また、明日から頑張ろう〜〜!!

 

 

 





 

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