好きな音楽で、、

  • 2020.04.13 Monday
  • 14:59

DSC_1035.JPG
昨日に引き続き、冷たい雨、、、

外に散歩も行けなくて、、、
目が3角になってませんか??

思わず購入してしまったCDが届きました。

JUJU YOUR STORY
なんと、4枚組52曲とDVD付き!!

こんな時は、マットの上で、音楽を流しながらストレッチ。
時々一緒に歌ったりして、、(笑)

とにかく、とにかく、
1日に1回は身体をうごかしましょう。

好きな音楽をBGMにして。

身体を動かすと、モヤモヤな気持ちもスッキリしますよ。


また明日も頑張ろう!!







 

コメント
コメントする








    

calendar

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< July 2020 >>

リンク

スタジオDDネット

selected entries

categories

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM